StarSports 动静大夫丨痛经别硬扛! 按长强穴3-5分钟快速缓解
2026-02-25贵州省中医一附院民医馆医师、何氏中医疗法第五代传承东谈主何松宜：长强穴位于尾骨结尾与肛门之间的位置。痛经时，可将手指放在此穴位上，遏抑使劲，顺时针按揉3–5分钟
StarSports 动静医师丨脾胃不好、中焦不和, 补啥王人容易上火
2026-02-25贵州省中医一附院民医馆医师、何氏中医疗法第五代传承东说念主何松宜：吃了红枣、阿胶不仅莫得补血，还上火冒痘这种情况，多为上焦热、中下焦虚寒，也等于常说的上热下寒。
天博体育app 动静医师丨简便推拿手法: 黑眼圈、眼袋、细纹一说念改善
2026-02-25贵州省中医一附院民医馆医师、何氏中医疗法第五代传承东说念主何松宜：针对黑眼圈问题，不错通过推拿眼周来改善：先揉持眉头位置，休眠欠安、情态雕悍的东说念主群，按压时
天博体育 动静大夫 | 开工大吉! 一份“满血回生”指南, 助你沉稳嘱托节后第一天
2026-02-25春节的插手和团圆还在心头，转瞬就到了从头出发的日子。濒临节后第一个责任日，是不是嗅觉肉体仍是坐在工位，心还在桑梓炕头？ 别慌！这不是“病”，仅仅咱们的身心还没从
备案号: